中赫國安海口冬訓(xùn)進(jìn)行時(shí) 正式開啟新賽季備戰(zhàn)征程

張強(qiáng)12-14 19:04 體壇+原創(chuàng)

北京時(shí)間12月14日,北京中赫國安抵達(dá)海口的第二天,經(jīng)過昨天的休整,今天全隊(duì)便以一天兩練的節(jié)奏正式開啟了第一階段在海口的冬訓(xùn)。

上午10點(diǎn),球隊(duì)來到位于海口澄邁縣的中信國安訓(xùn)練基地,熱身過后球員們進(jìn)行了傳接球訓(xùn)練,訓(xùn)練最后還加入了短時(shí)間的分組對(duì)抗,幫助隊(duì)員迅速找到節(jié)奏以進(jìn)入冬訓(xùn)狀態(tài),整堂訓(xùn)練課持續(xù)一個(gè)多小時(shí)。下午4點(diǎn),球隊(duì)則分成兩組分別在健身房進(jìn)行力量和恢復(fù)訓(xùn)練。

隊(duì)長(zhǎng)楊智在賽后接受采訪時(shí)也表示,“以體能儲(chǔ)備為主冬訓(xùn)對(duì)球隊(duì)來說非常重要,海口的天氣也很適合訓(xùn)練,未來兩周的時(shí)間,我們將全身心投入訓(xùn)練。”

隨著第一階段海口冬訓(xùn)的展開,中赫國安也正式踏上了備戰(zhàn)新賽季的征程……

【訓(xùn)練圖集】

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