跑者故事丨艾米麗成功“逆襲” 一周跑完兩次全馬

體壇+通訊員劉七七報(bào)道

在艾米麗?阿巴特迄今為止的青春年華里，有許多里程碑式的事件，從大學(xué)畢業(yè)、在紐約得到第一份正式工作、完成從女孩到媽媽的轉(zhuǎn)變……不過要說她最得意的一件事，就是通過跑步，減掉了70磅體重。

回憶起剛開始跑步的第一天，艾米麗覺得如在昨日，她坐在大學(xué)宿舍里做統(tǒng)計(jì)學(xué)的作業(yè)，無意間瞥見了床底下的體重秤。艾米麗那時(shí)已經(jīng)不清楚自己的體重了，從買來這個(gè)體重秤她就沒有再關(guān)注自己的體型，但她知道，自己絕對已經(jīng)開始超重了。艾米麗不愿拍照，回避運(yùn)動(dòng)——因?yàn)檫@會(huì)讓胖胖的她顯得很愚蠢。但那天她決定上稱看看自己的體重，結(jié)果那個(gè)數(shù)字把她給嚇壞了。

沒有一秒鐘的猶豫，她立刻穿起運(yùn)動(dòng)服，開始了訓(xùn)練。第一天跑步艾米麗形容自己長滿贅肉的肚子正在被人一拳拳地痛擊，急促的呼吸讓她的氣管也開始難受。但她知道，自己必須要堅(jiān)持下去。

就這樣，艾米麗堅(jiān)持了7年，她成功減去了70斤的贅肉，變成了一位身材健美的“辣媽”。艾米麗覺得是三件小事讓她一直能對跑步減重保持堅(jiān)定的決心：絕對不做抵消努力的事情，例如吃炸薯?xiàng)l；在訓(xùn)練中找到讓自己開心的點(diǎn)；讓自己置身充滿愛心和關(guān)懷的群體里。在她的跑者生涯中，來自于跑友和家人的鼓勵(lì)一直都是她最大的動(dòng)力。

不久前，艾米麗在一周內(nèi)輾轉(zhuǎn)兩個(gè)國家，跑完了兩場全馬。她對自己所達(dá)成的成就感到無比自豪：“有一天我一定要告訴我的孩子，你們的媽媽是個(gè)馬拉松跑者，希望他們能覺得我酷斃了！”