科比為NFL側衛送建議：跟腱撕裂康復不能好高騖遠

由于早年的康復經歷，科比對于如何從跟腱撕裂的傷勢中回歸十分清楚。當圣安東尼奧49人隊的側位理查德·謝爾曼遭遇同樣的傷情時，科比主動給他打了電話。

在去年的11月，當時還在西雅圖海鷹隊效力的謝爾曼因為跟腱撕裂提前結束了賽季的征程，這種毀滅性的傷病對于30歲的他來說，是一個不小的考驗。

回顧2013年，在對陣勇士的比賽中，年滿35歲的科比在一次突破中不慎撕裂跟腱。不過與謝爾曼不同的是，已經功成名就的科比已經無須再摧城拔寨，而謝爾曼卻依然需要在球場上證明自己，慎重且完備的康復過程對他來說至關重要。

在接受ESPN記者采訪時，科比表示，從跟腱撕裂的傷病中恢復是一個“終極挑戰”。

“我決不會希望這種傷病成為我最恐怖的敵人，這太可怕了?！笨票然貞浀溃骸爱斘业谝淮未螂娫捲儐査那闆r時，我說：‘你還好嗎？我想知道你在面對這個傷病的時候沒有孩子氣?！笨票仍诨貞?017年的那通電話時說道，他希望謝爾曼能夠以正確的心態面對即將到來的挑戰。

當科比在去年11月份打電話給謝爾曼的時候，他為謝爾曼準備了許多如何康復的建議。布萊恩特為謝爾曼提供了一串可以完成手術的靠譜的醫生名單，也詳細敘述了每個康復階段需要注意的細節。更重要的是，科比想要確定希爾曼能夠在精神上處理好即將面對的困難與壓力。

“最重要的事情就是別一直期待完全康復日子，”科比說道：“這對于現在的他來說太過遙遠，就像是你剛剛從營地出門，就開始展望登頂珠穆朗瑪峰，這個目標太不切實際了。這就是跟腱撕裂傷病的樣子，真的很困難。你必須要專注當下，腳踏實地的走好每一步，隨著時間的推移，你就會發現自己站到了山頂。但是在過程中，你必須積于跬步，不能好高騖遠?！?/p>

科比給謝爾曼的建議同樣值得考辛斯細細琢磨，作為曾經聯盟中最頂尖的中鋒，考辛斯與謝爾曼一樣，需要在下個賽季中重新證明自己。