李娜攜手恩師執(zhí)教青少年網(wǎng)球訓(xùn)練營(yíng) 分享備賽心得

      體壇+特約記者麥芽報(bào)道

      2018中國(guó)網(wǎng)球協(xié)會(huì)耐克全國(guó)青少年網(wǎng)球冠軍訓(xùn)練營(yíng)于9月28日正式開(kāi)營(yíng)。10月2日，李娜與前教練卡洛斯?羅德里格斯一同為學(xué)員們帶來(lái)了一堂綜合訓(xùn)練課。

      為了提高我國(guó)優(yōu)秀青少年網(wǎng)球選手和優(yōu)秀青少年網(wǎng)球教練員的綜合素質(zhì)，強(qiáng)化運(yùn)動(dòng)員長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展和網(wǎng)球項(xiàng)目可持續(xù)發(fā)展的基礎(chǔ)建設(shè)，國(guó)家體育總局網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)管理中心聯(lián)合耐克公司舉辦青少年網(wǎng)球精英訓(xùn)練營(yíng)，并邀請(qǐng)到了國(guó)內(nèi)外不同領(lǐng)域?qū)＜覟榘嗟椎闹v師陣營(yíng)，其中包括兩屆大滿貫女單冠軍獲得者李娜、李娜曾經(jīng)的教練卡洛斯?羅德里格斯、現(xiàn)女單世界排名第一哈勒普教練達(dá)倫?卡希爾、ITF教練員講師Juan Esparcia、前中國(guó)國(guó)家網(wǎng)球隊(duì)教練賀東波、前中國(guó)國(guó)家網(wǎng)球女隊(duì)主教練王鵬、北京體育大學(xué)網(wǎng)球教研室主任祁兵、前中國(guó)國(guó)家網(wǎng)球隊(duì)隊(duì)員易景茜。

      在今天的訓(xùn)練課開(kāi)始時(shí)，李娜首先與現(xiàn)場(chǎng)的小學(xué)員們分享了自己最初跟隨卡洛斯訓(xùn)練時(shí)的心得。“當(dāng)時(shí)卡洛斯的第一句話就說(shuō)，網(wǎng)球不是一個(gè)你打得好就能贏得比賽的項(xiàng)目，因?yàn)槟悴⒉恢缹?duì)方會(huì)以怎樣的狀態(tài)出現(xiàn)在球場(chǎng)上，這是我打了二十多年網(wǎng)球第一次有教練這樣跟我說(shuō)。”回憶起卡洛斯給她帶來(lái)的第一次“點(diǎn)撥”，李娜仍然記憶猶新，卡洛斯的到來(lái)也讓她得以換一個(gè)角度看自己再熟悉不過(guò)的網(wǎng)球比賽。

      在與卡洛斯兩年的合作中，李娜試著把每一場(chǎng)比賽都當(dāng)做自己的最后一場(chǎng)比賽，珍惜在場(chǎng)上的每一秒，并不會(huì)去想太多比賽之外的事情。“網(wǎng)球只有黑和白，沒(méi)有其他顏色。”李娜說(shuō)，“不管是0比6輸還是6比7輸，都是輸，沒(méi)有雖敗猶榮，輸了就是輸了。”為了更好地準(zhǔn)備每一場(chǎng)比賽，李娜坦言自己在比賽前一日會(huì)一直思考第二天在場(chǎng)上要采用的戰(zhàn)術(shù)，甚至?xí)?xì)致到第一球發(fā)向哪里、如何面對(duì)對(duì)手的每一個(gè)回球。

      這堂訓(xùn)練課中，卡洛斯給小學(xué)員們制定的目標(biāo)要盡量在把每一球打深，以此在相持中為自己贏得上網(wǎng)一擊制勝的機(jī)會(huì)。在示范練習(xí)中，李娜和另一位教練員搭檔與小球員隔網(wǎng)相對(duì)，每一位小球員也都獲得了和李娜對(duì)打的機(jī)會(huì)。在示范練習(xí)結(jié)束后，小球員們也紛紛上前和他們仰慕的“娜姐”交流并合影。

      在本次訓(xùn)練營(yíng)期間，講師們還將主要圍繞專項(xiàng)技術(shù)、運(yùn)動(dòng)員體能訓(xùn)練、動(dòng)作視頻分析等開(kāi)展專項(xiàng)指導(dǎo)。同時(shí)，為了更好的強(qiáng)化運(yùn)動(dòng)員的綜合素質(zhì)，訓(xùn)練營(yíng)也將開(kāi)展明星球員互動(dòng)、運(yùn)動(dòng)員形象管理、媒體禮儀培訓(xùn)、運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)講座及參觀中網(wǎng)等體驗(yàn)活動(dòng)。