訓(xùn)練師透露甜瓜特訓(xùn)秘籍 兩大頑疾已被徹底根除

體壇周報全媒體記者 董倡碩

身著波特蘭開拓者隊球衣的首秀，安東尼首發(fā)出戰(zhàn)24分鐘，14投僅有4中得到10分4板，同時出現(xiàn)了5次失誤和5次犯規(guī)，效率值低至-20。高階數(shù)據(jù)方面，在安東尼觸球的25個回合中，開拓者每回合得到0.64分，當安東尼在場卻不觸球的回合中，開拓者每回合得到0.93分。而若安東尼直接離場，開拓者在這63個回合里平均可以得到1分。一言以蔽之，安東尼讓開拓者變得更爛了。

不過，凡是自然要往好處想。這只不過是安東尼時隔376天后回歸的第一戰(zhàn)，不論是身體還是心理狀態(tài)，都需要有一個重新和比賽節(jié)奏對接的過程。而為了做到這一點，安東尼和其訓(xùn)練師也是做好了相當充分的準備。日前，甜瓜的私人訓(xùn)練師艾利克斯·巴茲爾便談到了這件事。他表示，他們著重幫助安東尼提升了防守端的表現(xiàn)，特別是擋拆防守，而且加強了無球端的決策速度。

“安東尼非常愿意去提升自己的防守表現(xiàn)，他已經(jīng)變得更好了，” 巴茲爾說道：“他也接受了自己不會在進攻端大量持球的觀點，我們會繼續(xù)加強中距離的背身訓(xùn)練，因為我認為這會是他非常重要的一個得分武器。重返球場，不能荒廢以前的技藝，在接受防守和無球的角色的同時，保持所有進攻技巧的熟練。”

“當我們進行一對一攻防演練的時候，他會接球并迅速出手。這非常困難，因為有時候你自然而然地就會想要持球，等待防守犯錯。我們的訓(xùn)練就是要幫助他改變這個曾經(jīng)的習(xí)慣，安東尼并沒有對此表現(xiàn)出抗拒，他總會百分百地服從我的安排。”盡管待業(yè)在家，安東尼卻一直在訓(xùn)練師的陪同下輾轉(zhuǎn)洛杉磯和紐約，保持高強度的訓(xùn)練。

“我們訓(xùn)練了無球狀態(tài)下的跑動，通關(guān)觀察錄像，我發(fā)現(xiàn)他在這一點上做得并不好。” 巴茲爾繼續(xù)說道：“實話實說，這是效力火箭時殘留下的習(xí)慣。其他四位球員總是站在球場上看哈登運上20秒。所以我們必須要幫助他找到無球的感覺，習(xí)慣接球后處理球的感覺，包括腳步的走位。安東尼是一位聰明的球員，他能夠獲得如此之多的生涯得分是有原因的。我們就是要讓他適應(yīng)不同的移動和打球方式。”

巴茲爾表示，他們一直在堅持“練三休一”的工作模式，和籃網(wǎng)球員之間的熱身賽也很好地保持了安東尼的狀態(tài)。“這證明了他依舊有能力在聯(lián)盟中比賽，他也有走上球場貢獻出色表現(xiàn)的決心。”巴茲爾說道：“在與開拓者簽約之后，訓(xùn)練就變得更加具體了，因為我知道這支球隊的進攻模式，也知道安東尼將會在什么情況下接到傳球。我們最先做的就是訓(xùn)練其對抗能力，在突破中給他沖擊，看看他會如何應(yīng)對，然后繼續(xù)提高他的心肺功能。”

北京時間今天，開拓者將會在客場挑戰(zhàn)雄鹿，安東尼也會繼續(xù)用防守和無球端的表現(xiàn)，嘗試證明自己的價值。