雙人表現(xiàn)比肩世錦賽 陳艾森：好久沒(méi)跳得這么輕松

體壇周報(bào)全媒體記者 段伊伊

距離告別2019年只剩下不到五天，但過(guò)著“東京時(shí)間”的運(yùn)動(dòng)員們并沒(méi)有功夫思考跨年，在國(guó)家體育總局跳水館里，等待這支夢(mèng)之隊(duì)的，是第三次隊(duì)內(nèi)測(cè)驗(yàn)。

參加男子雙人10米臺(tái)的只有陳艾森／曹緣一組，在這場(chǎng)對(duì)手即自己的比賽里，兩人跳出483.03分，幾乎能夠媲美在光州世錦賽的奪冠表現(xiàn)（486.93分）。

更令人欣喜的是，在過(guò)去一年反復(fù)因傷病困擾而導(dǎo)致訓(xùn)練狀態(tài)不佳的陳艾森，也展現(xiàn)出了越來(lái)越好的勢(shì)頭。領(lǐng)隊(duì)周繼紅在接受媒體采訪前，還在池邊和陳艾森討論動(dòng)作細(xì)節(jié)，鼓勵(lì)他這段時(shí)間沒(méi)有白練，“起跳不錯(cuò)，水花還得進(jìn)步。證明這段時(shí)間，沒(méi)有白辛苦，還得加油，要在翻得輕松的情況下掌握好精確度，這是最重要的。”

“我今天下午活動(dòng)得比較開一點(diǎn)，動(dòng)作都完成得比較輕松，就是在處理上面還有所欠缺。”不論是和教練交流，還是在自我點(diǎn)評(píng)時(shí)，陳艾森都提到了“輕松”，要知道對(duì)于一度因?yàn)閯?dòng)作翻不過(guò)來(lái)而喪氣得不行的他來(lái)說(shuō)，如今能夠說(shuō)出這兩個(gè)字，有多么不容易。

“很長(zhǎng)時(shí)間他動(dòng)作翻騰的速度都沒(méi)有這么輕松，”周繼紅評(píng)價(jià)到，“所以在今天入水打開的時(shí)候，總是想去控制。”在周繼紅看來(lái)，陳艾森的確有從最低谷向上爬升的苗頭，但還需要進(jìn)一步提高動(dòng)作的質(zhì)量和精確度，依然不能放松體能訓(xùn)練。

能夠輕松自如地完成動(dòng)作，陳艾森臉上的笑容也明顯多了起來(lái)，“今天動(dòng)作在完成度上要比世錦賽好很多，在入水方面要比世錦賽差很多，還要結(jié)合起來(lái)，先找到起跳的感覺，再慢慢調(diào)整，把入水也要處理好。我在冬訓(xùn)看到自己的進(jìn)步，還是非常開心的。動(dòng)作能翻過(guò)來(lái)，接下來(lái)改動(dòng)作會(huì)更好改。”

而在他的搭檔曹緣看來(lái)，自己本場(chǎng)甚至比世錦賽決賽發(fā)揮得還好，“可能也是前兩次測(cè)驗(yàn)的關(guān)系，這次經(jīng)驗(yàn)會(huì)更多一點(diǎn)，把握住了要領(lǐng)，四個(gè)自選動(dòng)作都發(fā)揮出來(lái)了。我今天發(fā)揮比世錦賽更好，世錦賽109C（向前翻騰四周半抱膝）沒(méi)壓水花，這次109C和207B（向后翻騰三周半屈體）都?xì)H了。”

時(shí)間總是過(guò)得很快，去年冬訓(xùn)才開始組隊(duì)的陳艾森／曹緣如今也已經(jīng)接受了世錦賽、世界杯分站賽等大大小小比賽的洗禮，距離終極目標(biāo)東京奧運(yùn)會(huì)，也不過(guò)七個(gè)多月的時(shí)間。展望未來(lái)時(shí)，陳艾森說(shuō)到：“肯定沒(méi)問(wèn)題，曹緣是經(jīng)驗(yàn)非常豐富的運(yùn)動(dòng)員，還比我早一屆拿到奧運(yùn)會(huì)冠軍，我對(duì)他也是非常放心的，主要還是我自己的技術(shù)。”曹緣也表示：“應(yīng)該會(huì)越來(lái)越好，經(jīng)過(guò)這幾次的磨練，在未來(lái)的比賽會(huì)更有信心。”