5天4賽獲2金1銀！谷愛凌如何平衡“斜杠青年”生活？

體壇周報全媒體記者 宮珂

“谷愛凌可能是滑雪圈最忙的人。”洛桑冬青奧會期間，奧林匹克頻道為谷愛凌特別制作了一個小短片，開篇就是這樣一句重磅宣言。參加冬青奧會的谷愛凌到底有多忙？從1月18日到1月22日短短五天的時間里，谷愛凌完成了自由式滑雪坡面障礙技巧、U型場地和大跳臺三個項目的比賽，除了在坡面障礙決賽后有一天休息時間外，谷愛凌在另外的四天中都有比賽。但即便是賽程如此緊湊，谷愛凌在兩個副項U型場地和大跳臺的過往參賽經驗幾乎又少之又少，她卻依舊以2金1銀的出色成績結束了自己的冬青奧運會征程。

在冬青奧運會參加比賽之余，仍是高中在讀學生的她還要抓緊時間寫作業，當然，和滑雪圈的小伙伴們相聚、與來自世界各地的選手們交換徽章也不能錯過。谷愛凌說，滑雪只占據了她生活中六分之一的時間，她在自己的社交媒體介紹上也將自己稱作“周末專業滑雪選手”（pro skier on the weekends），分享的內容也不只是自己在雪場上的英姿。作為一位標準的“斜杠青年”，16歲的谷愛凌到底是如何平衡好生活中的所有身份的？

從不畏懼新挑戰

在摘得自由式滑雪U型場地的金牌后，谷愛凌曾經談及冬青奧會的意義：“不要害怕嘗試——試著去做新動作，進行一項新的運動，在陌生人旁邊坐下吃午飯，交一位新的朋友。這也是我們改變世界的方式。”谷愛凌自己正是用不懼怕迎接新挑戰的方式在冬青奧會賽場上留下了自己的印記。

雖然谷愛凌的主項是坡面障礙技巧，但她這次冬青奧會還報名了U型場地和大跳臺兩個副項。雖然主項惜敗愛沙尼亞名將西爾達魯摘銀，但谷愛凌卻在兩個副項上戰勝了一眾好手連拿兩枚金牌。要知道除了賽季初的世界杯卡卓那站之外，谷愛凌在冬青奧會還只是第二次參加U型場地的成年組國際賽事。至于驚險摘金的大跳臺，谷愛凌竟然是在冬青奧會第一次參加這個項目的正式比賽！

在冬青奧會挑戰三線作戰其實只是谷愛凌在生活遇到的萬千小挑戰之一。2018-19賽季，當時只有15歲的谷愛凌迎來了自己的第一個成年組世界杯賽季，那時她需要平衡高中學業以及在歐洲連軸參賽兩項任務。為了讓自己在歐洲比賽時不被時差影響，在比賽間歇回到加州家中的谷愛凌還保持著歐洲作息。在外人看來，連軸轉著實辛苦，谷愛凌卻為自己能利用好每一分鐘的時間而開心。“你看，從美國飛到歐洲，我一下子就多出來十幾個小時的時間可以做事！”

這個賽季開始前，谷愛凌為自己立下了一個新的目標：為了給備戰北京冬奧會留下更充足的時間，未來一學年中，她要完成高中剩余兩學年的課業。于是休賽季時，谷愛凌一邊在北京進行氣墊訓練，還一邊在上補習班，在北京探訪親友、參加活動也樣樣不落。即使日程再滿、任務再多，谷愛凌卻從來沒有把這些未知的挑戰視作難關。“我媽老說‘太多壓力了’‘太難了’，但我倒沒有把它當成特別難的事。”在休賽季接受《體壇周報》記者專訪時，谷愛凌這樣說到，而她也總有自己的解壓妙招：“我上課的時候就好好上課，該做什么的時候就做什么，就把它當做和以前的學期一樣。如果有些事情實在做不到的話……就先好好睡一覺吧！”

16歲的“大將之風”

盡管谷愛凌只有16歲，正式參加國際雪聯成年組賽事也不過只有一年的時間，但在面對比賽時的突發狀況和外界的壓力時，她反而成熟得像是一名身經百戰的老將。

青冬奧會大跳臺決賽，第一次滑行只得到24.25分的谷愛凌必須保證剩下的兩次滑行都沒有失誤，才能站上領獎臺。在“不容有失”的壓力之下，谷愛凌在第二次滑行中得到了全場最高的89.75分，第三次滑行又拿到了81.50分，以1.25分優勢險勝前兩輪后排名第一的英國選手穆爾。驚險拿到冠軍的谷愛凌雖然興奮，但她更開心的是能夠“做好自己”。而她被外界盛贊的“臨危不懼”與“大心臟”，似乎也正來源于專注自己、對自己的比賽與動作想得透徹。

其實早在上賽季的坡面障礙技巧世界杯意大利站中，谷愛凌就已經展現過一次“大將之風”。決賽兩跳過后，谷愛凌距離領獎臺只有0.9分之差，在第三跳之前，她在出發臺上等了很久，身邊的人都有些著急了，但谷愛凌心中自有“小算盤”。“我一直站在那里想動作，而且我要等到合適的風才能出發。”在每次出發之前想象自己的動作該如何完成是谷愛凌的固定習慣，這樣的“腦海訓練”也被谷愛凌看做是自己的優勢之一。“我總會想象在空中的感覺，在哪里會感覺到自己的身體被壓縮或者被張開，哪里的速度會如何。我不緊張，也是因為我提前預想好了自己的動作。”

除了比賽時專注自身之外，谷愛凌對自己的動作技術風格自然也有自己的想法，畢竟她的主項坡面技巧（slopestyle)講求的就是風格。X-Games自由式滑雪六冠王哈爾勞特是谷愛凌欣賞的選手之一，“他的風格一看就看得出來，大家都想學他，但大家都學不來”，當網友們都贊嘆谷愛凌有“獨一份”的比賽氣質時，她更希望能讓自己的每一個動作都打上屬于谷愛凌的烙印。這不僅僅是她這一賽季的小目標，更是她對自己更長遠的期望。“我希望在看黑白錄像時，大家憑空中的感覺就知道是我。把自己的‘范兒’做得更清楚，這也是我最大的心愿。“