【揭秘】李小龍妻子一腳踹服賈巴爾 天勾取材截拳道

體壇周報全媒體記者 孔德昕

李小龍的紀錄片近日在美國熱播，這勾起了一段關于這位武術大師和NBA傳奇球星的往事。

眾所周知，NBA名宿“天勾”賈巴爾和李小龍亦師亦友，他甚至還曾參演過李小龍主演的電影《死亡游戲》，并和他完成了經典的對打橋段。但關于賈巴爾和李小龍結識的經過，以及后者對這位NBA巨人的影響卻并非人人清楚。下面我們就帶大家揭秘賈巴爾和李小龍之間那些罕為人知的故事。

一腳踹出的師徒

在認識李小龍的時候，賈巴爾還名叫阿爾辛多，他還沒有開始自己的NBA之旅，但已經是一位家喻戶曉的籃球運動員了。當時賈巴爾正準備開始自己在UCLA的大三學年，此前他已經在二年級的時候帶領球隊以30勝0負的不敗戰績贏下全國冠軍（后來完成三連冠）。而李小龍則正在好萊塢打拼，他出演的《青蜂俠》第二季被砍，所以暫時沒有了工作。于是李小龍在洛杉磯成立了一家武術館，開始教授自己的截拳道。

彼時的賈巴爾對于東方武術興趣濃厚，他已經學習了合氣道，但后來經一位武術家牽線介紹知道了李小龍，于是就去他的家中拜訪。

“我到了他的家里，他問我平常都做什么訓練，如何訓練之類的。然后他讓我對著防具做打擊練習，而他站在防具后面，那挺有趣的。”賈巴爾在接受ESPN的采訪時回憶了他和李小龍的第一次見面。“然后他讓他的妻子琳達過來，讓我在防具后面，琳達打。我就覺得，好啊，這也沒什么大不了的。結果琳達一腳踹上去直接把我踹飛到了一邊。當時我就驚呆了，琳達可能也就120-125磅（55公斤左右），她居然能爆發出這么大的力量，我立刻就服了，然后開始跟隨李小龍訓練，一直持續了四年。”

一位是冉冉升起的籃球巨星，另一位則是來到異國影視界闖蕩的武術家，兩人的相識充滿了太多奇妙的巧合，但時至今日，賈巴爾依然慶幸自己能認識李小龍。在這位NBA歷史總得分王看來，如果沒有接受李小龍的訓練，他可能就無法取得后來的那些成就了。

武術訓練鑄就籃壇傳奇

武術訓練真的能幫助籃球運動員嗎？別看這兩項運動八竿子打不著，但回答卻是肯定的。我們看到很多NBA球員都會在休賽期進行各種練習，其中就有人會做拳擊訓練，賈巴爾跟隨李小龍學截拳道也是類似的道理。

一方面，截拳道講求爆發力、速度，這能讓賈巴爾在籃球比賽中得到幫助，甚至就連“天勾”這一招也是在得到李小龍的啟發和幫助下變成絕技的。“李小龍是一個創造者，他把武術推進到了一個新的境界。...天勾這一高效投籃得分方式就是這種理念的具現化，它需要你在最小的動作幅度內突然提速。”

“另外我用心體會李小龍教給我的東西，在接受他的訓練或做其他籃球訓練的時候，我都會100%地專注，最終我變得更強壯、更敏捷，成為了更好的球員。”

另一方面，賈巴爾還從李小龍那里學到了保護身體的重要技術——拉伸。“李小龍總是強調拉伸的重要性。所以每次開始訓練前，我們都要進行拉伸。后來我更進一步學習了瑜伽，在休賽期做瑜伽練習有效地幫助我保養了自己的身體，預防傷病。”賈巴爾說，“我會做拉伸訓練、靈活性訓練和心肺功能訓練這三項。每年我只會休息兩周時間，其余時候我都會訓練，保持每周3-4次的訓練量。”

最終我們看到，賈巴爾不僅擁有驚人的球場表現，還有著漫長的職業生涯。他在NBA整整效力了20個賽季，出戰1560場比賽，總出場時間和總得分都是NBA歷史第一。對于一位身高將近2.20米的大個子來說，能擁有如此長青的表現更加難能可貴。而這一切都和他接受李小龍的訓練密不可分，可以說認識李小龍讓賈巴爾發現了新大陸，啟發了他的球場表現和訓練方法。

人生哲學更加耀眼

李小龍對賈巴爾的影響當然不僅限于在籃球方面，事實上在場下，“天勾”從李小龍身上學到了更多有益的東西。

“李小龍是一個非常非常好的人。除了表演之外，他身上還有太多太多閃光點。能認識他是我的榮幸。”賈巴爾早年間接受采訪時曾表示。

在賈巴爾看來，李小龍身上有著強烈的自我和民族認同感，這很容易讓黑人產生共鳴。“李小龍一直驕傲于自己是中國人，他和中國人站在一起，而其他普通的中國人也都認可他，為他所做的事情感到驕傲。”賈巴爾說，“作為一名非裔美國人，我們在看待問題的方式上有很多相似之處，這讓我們成為了好朋友。”

“人們之所以支持和信仰勇者，模仿他們，不僅僅是因為佩服他們在肉體上的對抗和戰斗，還因為他們對待日常生活的方式和態度。李小龍教導人們要時刻為可能出現的問題做好準備，學會為成功做準備，無論是在體育還是在生活上都是如此。”賈巴爾說。

在這位NBA名宿心中，李小龍不僅是演員，還是哲學家，他身上的品質遠比在影視作品中的表演更加深入人心。去年，當競爭奧斯卡的電影《好萊塢往事》上映后，賈巴爾還對片中對李小龍形象的丑化和嘲諷相當不滿：“如此草率地用帶有種族主義的方式去刻畫一個人物，無論是作為藝術家還是一個人，這都一種失敗。”而眼下再談起李小龍，賈巴爾依然表示：“李小龍不是那種在平時看著像個混蛋的家伙，他才不會那樣，真正的強者壓根不會那樣。”