女排集訓(xùn)郎平盛贊李盈瑩 朱婷以工匠精神打磨技術(shù)

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自1月30日起，中國(guó)女排就進(jìn)入封閉集訓(xùn)階段，至今已有4個(gè)多月的時(shí)間。日前央視《風(fēng)云會(huì)》探班仍在集訓(xùn)的中國(guó)女排，主教練郎平以及朱婷、張常寧等隊(duì)員也各自介紹了近期的訓(xùn)練狀況。

在3月東京奧運(yùn)會(huì)宣布延期舉辦后，中國(guó)女排的訓(xùn)練計(jì)劃以及隊(duì)員的心態(tài)或多或少受到了影響。“得知這個(gè)消息后（東京奧運(yùn)會(huì)推遲）肯定心里是不舒服的，我們培養(yǎng)新人、新老交替都是按照四年計(jì)劃走的，一下子空出這么多時(shí)間來，該怎么辦？”郎平坦言東京奧運(yùn)會(huì)的推遲打亂了隊(duì)伍的規(guī)劃，但隊(duì)伍很快也迅速做出了調(diào)整，“既來之則安之，在不能控制情形的情況下，我們要自己安下心來，迅速地調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃。也希望運(yùn)動(dòng)員安下心來，提高自己的實(shí)力。”

在封閉集訓(xùn)期間，中國(guó)女排以隊(duì)內(nèi)對(duì)抗賽、嘗試其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的形式保持運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練狀態(tài)。用郎平的話說，則是“利用好時(shí)間、調(diào)整好節(jié)奏、在沒有比賽的情況下找到訓(xùn)練的激情”。除此之外，中國(guó)女排也利用這段難得的長(zhǎng)冬訓(xùn)時(shí)間加強(qiáng)體能最弱的環(huán)節(jié)、提高整體素質(zhì)。

面對(duì)東京奧運(yùn)會(huì)延期，隊(duì)員們心態(tài)各異，但在一段時(shí)間的訓(xùn)練后也堅(jiān)定了目標(biāo)。老將曾春蕾便坦言自己“越練心越靜，目標(biāo)更加堅(jiān)定”。對(duì)于已經(jīng)30歲的曾春蕾來說，東京奧運(yùn)會(huì)延期的最大挑戰(zhàn)在于身體狀態(tài)的維持。“傷病幾率更大，也不知道狀態(tài)會(huì)不會(huì)下滑。”即便如此，曾春蕾在這段時(shí)間的集訓(xùn)后仍然堅(jiān)定地以東京奧運(yùn)會(huì)為目標(biāo)。“給自己一個(gè)機(jī)會(huì)，看盡全力能到什么程度。”

作為隊(duì)中主力，年初“充滿干勁”的張常寧在奧運(yùn)會(huì)延期之后稍有失落，但如今也重新回到了訓(xùn)練節(jié)奏中。在這段時(shí)間里，她有了更多的時(shí)間打磨下三路、一傳防守以及小球串聯(lián)等平時(shí)集訓(xùn)無暇顧及的技術(shù)細(xì)節(jié)。隊(duì)長(zhǎng)朱婷進(jìn)則行了為期8周不觸球的手腕康復(fù)計(jì)劃，談及現(xiàn)階段的訓(xùn)練目標(biāo)，朱婷也用一個(gè)“精”字來形容：技術(shù)上精益求精，要有工匠精神。朱婷認(rèn)為東京奧運(yùn)會(huì)的延期對(duì)正處當(dāng)打之年的自己來說影響不大，她的目標(biāo)也依然沒有變。“我的目標(biāo)當(dāng)然是爭(zhēng)金奪銀，但每個(gè)隊(duì)都這么想，當(dāng)然也很困難。現(xiàn)在就是安安分分做好本職工作，到了賽場(chǎng)上看積累吧。”

隊(duì)中唯一的“00后”李盈瑩則在集訓(xùn)期間進(jìn)步明顯。在得知東京奧運(yùn)會(huì)延期后，李盈瑩則慶幸自己有了更多的時(shí)間提升技術(shù)，縮小與“姐姐們”之間的差距。在四個(gè)月的集訓(xùn)之后，她也得到了郎平的認(rèn)可。郎平稱“李盈瑩的訓(xùn)練跟第一年比是兩個(gè)人”，并稱贊李盈瑩的身體素質(zhì)和前后排技術(shù)都有了提高。李盈瑩則自我評(píng)價(jià)如今的自己比起剛進(jìn)國(guó)家隊(duì)時(shí)心態(tài)更加成熟，不過在球場(chǎng)上的意識(shí)、對(duì)比賽的閱讀還需要提高，而她也希望在接下來的訓(xùn)練中繼續(xù)提升。“（延期的）這一年讓我提高，還挺開心的，希望讓更好的自己出現(xiàn)在東京奧運(yùn)會(huì)賽場(chǎng)上。”

文/肥柴