停擺期甩掉22斤脂肪！錫安最新訓(xùn)練照引爆社媒

體壇周報(bào)全媒體記者 孔德昕

再過(guò)3天，錫安·威廉姆森就將迎來(lái)自己的20歲生日。過(guò)去一年對(duì)他來(lái)說(shuō)只能用不可思議來(lái)形容，這不僅僅是因?yàn)殄a安正式站上了NBA舞臺(tái)，還因?yàn)檫@一年實(shí)在發(fā)生了太多意料之外的事情。

“過(guò)去12個(gè)月的經(jīng)歷實(shí)在太不同了。”威廉姆森在今日接受線上采訪時(shí)感慨道。

在杜克大學(xué)踩爆球鞋扭傷膝蓋后三個(gè)月，新奧爾良鵜鶘用狀元簽摘下了威廉姆森。然而在去年的夏季聯(lián)賽中，錫安又一次傷到膝蓋，這直接導(dǎo)致他缺席了新秀賽季的前44場(chǎng)比賽。等到錫安復(fù)出之時(shí)，人們對(duì)他的期待不僅沒有降低，反而更加熱烈，這位強(qiáng)壯的年輕人也用短短19場(chǎng)比賽就令所有人瞠目結(jié)舌。眼看鵜鶘沖擊季后賽形式一片大好，NBA賽季卻又突然停擺，新冠病毒席卷全美，錫安又一次進(jìn)入了漫長(zhǎng)的停賽期。

“經(jīng)歷了那么多傷病，度過(guò)了一段和以往完全不同的遠(yuǎn)離籃球的時(shí)光，這實(shí)在是太瘋狂了。”威廉姆森說(shuō)道，“我一直和家人待在一起。”

這次停擺從某些角度來(lái)說(shuō)也給錫安帶來(lái)了積極的東西，他的媽媽常常拿自己在利文斯通學(xué)院練習(xí)田徑的經(jīng)歷來(lái)教育他：“人生就是人生。有時(shí)候你會(huì)遇到低谷，有時(shí)候你會(huì)經(jīng)歷成功。你要做的就是隨時(shí)做好準(zhǔn)備。”

在停擺期間，錫安并沒有放松對(duì)自己的要求，他在繼父李·安德森的帶領(lǐng)下每天都在進(jìn)行著系統(tǒng)訓(xùn)練。安德森曾經(jīng)是克萊門森大學(xué)球隊(duì)的一員，現(xiàn)在扮演錫安訓(xùn)練師的角色。

關(guān)于自己每天具體的訓(xùn)練內(nèi)容，錫安調(diào)皮地表示他不會(huì)泄露秘密。“我不能把秘密告訴你啊，兄弟。這些安排是我的秘密。”威廉姆森說(shuō)道，但他表示自己每天會(huì)在繼父的帶領(lǐng)下做力量訓(xùn)練和有球練習(xí)。

眾所周知，疫情期間NBA各隊(duì)針對(duì)球員的訓(xùn)練有著嚴(yán)格限制，禁止他們參與大規(guī)模的合練，也不允許他們進(jìn)行對(duì)抗比賽。除了在球隊(duì)訓(xùn)練館內(nèi)進(jìn)行個(gè)人練習(xí)，錫安就只會(huì)和繼父一起特訓(xùn)，把風(fēng)險(xiǎn)降到最低。

今天是鵜鶘強(qiáng)制恢復(fù)訓(xùn)練的第一天，出現(xiàn)在鏡頭前的錫安令所有人大吃一驚——這頭巨獸是不是更加精壯了？帶著口罩的錫安露出了兩條健碩的手臂，人們發(fā)現(xiàn)他的肌肉輪廓似乎比以前更加明顯，這是體脂降低的跡象。更有人把他的照片和電影《蝙蝠俠》中的角色貝恩對(duì)比，讓錫安顯得更加兇悍。

“我確實(shí)也發(fā)現(xiàn)自己的身材變得更好了。”錫安坦言。

據(jù)悉在停賽期間，錫安增加了10磅（約9斤）肌肉，減掉了25磅（約22.7斤）的脂肪。體重過(guò)大一直是這位狀元秀的隱患，但現(xiàn)在他正把自己的身材打磨得愈發(fā)理想。不過(guò)針對(duì)這位狀元的身材和狀態(tài)，鵜鶘隊(duì)的表態(tài)卻謹(jǐn)慎依舊。

他們的籃球運(yùn)營(yíng)副總裁大衛(wèi)·格里芬說(shuō)道：“我也不知道他的狀態(tài)到底怎樣。球員們都很久沒有比賽了，他們之前的訓(xùn)練也都是自愿的。我可以告訴你的是，他的控球和投籃看上去都很好，至于他為復(fù)賽準(zhǔn)備到什么地步了，我真的沒辦法給你具體的答案。”

在NBA剛剛宣布停擺的時(shí)候，所有人都不知道事情會(huì)朝著什么方向發(fā)展，錫安也表示一開始想要保持身材是很困難的。除了在家人的幫助下刻苦訓(xùn)練之外，錫安也在不同事情上投入了經(jīng)歷。他時(shí)不時(shí)就會(huì)鼓勵(lì)隊(duì)友，“我們會(huì)熬過(guò)這段時(shí)期的。”另外在反種族歧視運(yùn)動(dòng)爆發(fā)后，錫安也積極了解相關(guān)信息，完成自我教育，然后利用平臺(tái)發(fā)聲。順便一提，在喬丹紀(jì)錄片《最后一舞》熱播時(shí)，錫安是忠實(shí)觀眾之一。

“你能看出他對(duì)比賽的熱愛有多么真摯，對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)投入了多少激情。”談到喬丹時(shí)錫安說(shuō)道，“他在里面流露出了真實(shí)的一面，他愿意為了勝利做出犧牲，不是犧牲友誼，而是犧牲自己在別人心中的友善形象。他想要讓隊(duì)友變得更好，不惜為此逼瘋他們，這體現(xiàn)出了他對(duì)比賽的熱愛。他的這種心態(tài)是整部紀(jì)錄片最大的看點(diǎn)之一。”

那么錫安能否也在精神層面上帶動(dòng)隊(duì)友呢？

“他在所有方面都做得很好。”鵜鶘后衛(wèi)喬什·哈特說(shuō)道，“他的身材看上去很棒，投籃也很棒，他一直在努力訓(xùn)練。他現(xiàn)在是這個(gè)世界上最受矚目的球員之一了，但他始終保持謙遜。我對(duì)他處理這一切的方法和態(tài)度感到驕傲。”

眼下，鵜鶘以28勝36負(fù)排名西部第10，距離季后賽一步之遙。在全新的復(fù)賽規(guī)則下，如果鵜鶘可以在接下來(lái)的8場(chǎng)比賽中升至第9，然后和第8的差距不超4場(chǎng)，他們就可以參加季后賽附加賽。而新奧爾良人復(fù)賽后的賽程堪稱是22隊(duì)里最輕松的，他們的晉級(jí)形勢(shì)也更樂(lè)觀。

即便如此，鵜鶘也絲毫不敢大意，因?yàn)榫退銡⑦M(jìn)季后賽，他們首輪的對(duì)手也將是冠軍熱門洛杉磯湖人，新奧爾良人的目標(biāo)可不是純當(dāng)配角走個(gè)過(guò)場(chǎng)。“只要保持健康，我們就將是一支非常特別的隊(duì)伍。一切就看我們能否團(tuán)結(jié)一致，以及帶著怎樣的心態(tài)登上賽場(chǎng)了。”錫安說(shuō)道。