“全民健身 活力中國(guó)”體育鍛煉達(dá)標(biāo)賽哈爾濱站舉行

體壇周報(bào)全媒體報(bào)道

9月1日，由中華全國(guó)體育總會(huì)、黑龍江省體育局、共青團(tuán)黑龍江省委員會(huì)主辦，哈爾濱市體育局、共青團(tuán)哈爾濱市委員會(huì)、體壇傳媒集團(tuán)承辦，黑龍江雪狼童子信息咨詢有限公司執(zhí)行的“全民健身 活力中國(guó)”國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)賽哈爾濱站在哈爾濱人民體育場(chǎng)二場(chǎng)舉行，共有223 名來(lái)自全市各行業(yè)和各年齡段的健身愛(ài)好者參加了測(cè)試。最終，30 人達(dá)到了優(yōu)秀標(biāo)準(zhǔn)，55 人測(cè)試結(jié)果為良好，65 人及格。團(tuán)省委書記苑芳江親自帶隊(duì)參加了測(cè)試，成績(jī)相當(dāng)不錯(cuò)，參加測(cè)試的省市團(tuán)委隊(duì)伍的達(dá)標(biāo)率也比較高。

參賽者們按照年齡，被分為兒童組、少年組、青年組、壯年組和老年組進(jìn)行爭(zhēng)奪，按照《國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》，根據(jù)不同組別進(jìn)行了速度、耐力、力量、柔韌、靈敏度 5 項(xiàng)指標(biāo)的比拼。

比賽現(xiàn)場(chǎng)，記者觀看了壯年組的比拼。俗話說(shuō) " 魚和熊掌不可兼得 "，但為了給自己的身體素質(zhì) " 討個(gè)說(shuō)法 "，這些 25歲-59歲的帥哥美女使出了渾身解數(shù)。

就如同這位，雖然在男子1000 米和繞桿跑的比賽中勇奪第一，證明了自己的速度和耐力，但在考驗(yàn)柔韌度的坐位體前屈項(xiàng)目中，他的表現(xiàn)卻跟同組的男選手們有不小差距。

教練也表示，通常情況下對(duì)于一個(gè)成年人來(lái)說(shuō)，力量較強(qiáng)的人通常柔韌度較差，當(dāng)然，少數(shù)從事柔韌項(xiàng)目的專業(yè)運(yùn)動(dòng)員除外，例如體操運(yùn)動(dòng)員。

很多人可能會(huì)問(wèn)，什么是國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)？其實(shí)早在1975年，我國(guó)就開始在全國(guó)推行《國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》，目的是為了鼓勵(lì)和推動(dòng)人民群眾積極參加體育鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平。

45年來(lái)，《國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》經(jīng)過(guò)四次修訂，已經(jīng)成為我國(guó)一項(xiàng)重要的體育制度，是檢驗(yàn)群眾身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力的重要標(biāo)準(zhǔn)，是體育強(qiáng)國(guó)建設(shè)的重要組成部分。

今年，在有效防控疫情的情況下，黑龍江省有效地推進(jìn)了此項(xiàng)工作。市體育局希望作為黑龍江的省會(huì)城市，哈爾濱能發(fā)揮其在全省全民健身方面的引領(lǐng)示范作用，進(jìn)一步讓全民健身向全民健康方向延伸，真正做到讓市民 " 動(dòng)起來(lái)，熱起來(lái)，火起來(lái)，嗨起來(lái) "。

文/麥芽