【新賽季盤點之20大中鋒】約基奇第一 唐斯壓戈貝爾

體壇周報全媒體記者 李輝

北京時間12月22日，距離新賽季NBA常規賽開幕還剩1天，今天我們將推出新賽季盤點的最后一期：20大中鋒。

中鋒

1.尼古拉·約基奇，掘金

盡管上賽季約基奇未能再次入選一陣，但他在季后賽中帶領掘金隊取得了突破，躋身西部決賽，半決賽和快艇隊的較量，約基奇完全統治了內線，自帶體系的他毫無疑問是現役NBA的第一中鋒。

2.喬爾·恩比德，76人

季后賽的恩比德盡力了，他場均拿到30分12.3籃板的數據，但76人隊依然止步東部首輪，恩比德擁有非常全面的得分手段，防守端也有著不錯的統治力，然而如果無法在團隊成績上取得突破，那么恩比德的職業生涯就無法更進一步。

3.卡爾·安東尼·唐斯，森林狼

森林狼隊依舊未能進入季后賽，可唐斯的表現還是值得肯定，他場均拿到26.5分10.8籃板4.4助攻的全面數據，并且作為一名內線球員，唐斯每場能以41.2%的命中率投進3.3記三分，他是這個時代進攻端最完美的球員之一。

4.魯迪·戈貝爾，爵士

上賽季，戈貝爾未能連續第3年收獲最佳防守球員的獎杯，但他依然是爵士隊的防守支柱，也是整個聯盟內線防守最好的球員之一，新賽季戈貝爾依然會是爵士隊想要取得好成績的基石球員。

5.巴姆·阿德巴約，熱火

從名不見經傳的小人物到上賽季熱火隊打入總決賽的核心，阿德巴約實現了生涯的飛躍，技術風格全面的他非常的適合這個時代，進攻端他有很好的策應和組織能力，防守端他能從1號位防到5號位，他將是聯盟新的最佳防守球員的有力爭奪者。

6.尼古拉·武切維奇，魔術

兢兢業業的武切維奇在上賽季季后賽場均轟下28分11籃板，實現了職業生涯巨大的突破，尤其是對比此前一個賽季在季后賽的糟糕表現，武切維奇是魔術隊最穩定的進攻點，30歲的他正處在職業生涯的巔峰期。

7.德安德烈·艾頓，太陽

上賽季開始之初，艾頓因為違反禁藥管理條例被禁賽25場，這嚴重影響了他整個賽季的發揮，新賽季在擁有了保羅這樣出色的搭檔后，步入生涯第三年的艾頓有望真正兌現自己的狀元天賦。

8.優素福·努爾基奇，開拓者

缺席了大半個賽季，努爾基奇在奧蘭多的復賽實現復出，并立刻證明了他對于開拓者隊的價值，他是一名全面的內線球員，很好的掩護者，很好的終結者，且有著不錯的傳球能力，新賽季他依然會是雙槍身邊最好的幫手。

9.約納斯·瓦蘭丘納斯，灰熊

在灰熊隊的首個完整賽季，瓦蘭丘納斯場均可以貢獻14.9分11.3籃板的兩雙數據，他穩定的發揮是年輕灰熊隊取得成績突破的基礎，在莫蘭特的帶動下，這位立陶宛內線新賽季依然是灰熊最值得信賴的球員之一。

10.布魯克·洛佩斯，雄鹿

在中鋒這個位置，沒有人能像洛佩斯那樣在三分和蓋帽領域同時做的非常出色，上賽季洛佩斯場均能投中1.5記三分，并且送出2.4次蓋帽，他是雄鹿隊攻防體系的重要所在，也是字母哥身邊最好的幫手之一。

11.塞爾吉·伊巴卡，快艇

盡管已經31歲，但伊巴卡在上賽季以場均15.4分的表現刷新了自己職業生涯的新高，如今的伊巴卡在內線的護框和協防能力都有所下降，與此同時，他的外線投射的穩定性卻越發的穩定。新賽季在快艇隊，伊巴卡將在球隊扮演著更衣室領袖和球隊主要輪換的重要角色。

12.克林特·卡佩拉，老鷹

19-20賽季，卡佩拉受到了嚴重的傷病困擾，并最終被火箭交易去了老鷹，在新球隊，卡佩拉還沒有出場的紀錄，新賽季擺脫傷病后，卡佩拉和特雷·揚的擋拆配合還是非常值得期待的。

13.安德烈·德拉蒙德，騎士

效力活塞8年后，德拉蒙德在上賽季被交易到騎士，在新的球隊，德拉蒙德的角色和比賽任務都沒有太大的改變，他依然是這個聯盟最好的籃板球手之一，但在其他方面，德拉蒙德這些年的進步非常有限。

14.史蒂文·亞當斯，鵜鶘

效力雷霆7年，亞當斯也最終成為球隊重建的犧牲品，上賽季亞當斯常規賽場均可以拿到10.9分9.3籃板，投籃命中率高達59.2%，在鵜鶘隊，亞當斯將繼續扮演著內線籃板手和掩護者的角色，同時他也是這支年輕球隊經驗最豐富的球員之一。

15.邁爾斯·特納，步行者

上賽季常規賽，特納場均只有12.1分，創下新秀賽季以來新低，他在球隊內線的重要性也遠遠不如薩博尼斯，但季后賽在薩博尼斯缺陣的情況下，特納場均可以得到15.8分10.8籃板4封蓋，還是讓球隊對他留有期待。

16.賈雷特·阿倫，籃網

少年老成的阿倫上賽季的發揮是穩定的，常規賽能拿到11.1分9.6籃板1.3蓋帽的數據，季后賽可以得到10.3分14.8籃板1.8次封蓋，新賽季在杜蘭特、歐文、丁威迪這些得分手身邊，阿倫只需要做自己最擅長的事情就是對球隊最大的幫助。

17.特里斯坦·湯普森，凱爾特人

合同年的湯普森再次迎來爆發，場均12分刷新生涯新高，新賽季在凱爾特人隊，他將是球隊內線最被器重的球員，他的籃板和護框能力將給塔圖姆等人帶來不少的幫助。

18.米切爾·羅賓遜，尼克斯

為了留住羅賓遜，尼克斯隊拒絕了不少的報價，足以看出他們對于這位年輕小將期待，上賽季羅賓遜每場打23.1分鐘，場均9.7分7.0籃板，在錫伯杜的調教下，新賽季羅賓遜有望繼續進步，并且有望開發三分球的功夫。

19.哈桑·懷特塞德，國王

上賽季常規賽，懷特塞德每場可以得到15.5分13.5籃板以及聯盟最多的2.9次封蓋，然而在今夏結束了4年9800萬美元的合同后，他卻只得到了國王隊一份底薪合同，這主要是因為懷特塞德的比賽態度非常糟糕，同時他對于比賽的影響力也十分有限，但在自由市場遭遇冷落后，懷特塞德有機會在質疑中爆發

20.埃爾·霍福德，雷霆

在76人隊，霍福德度過了苦澀的19-20賽季，新賽季被交易到雷霆后，34歲的霍福德至少在數據上很有希望實現提升，如果能夠獲得穩定的出場時間，那么霍福德還是那個能夠給球隊攻防帶來不少積極影響的全能中鋒。