張偉麗：不在意有幾條金腰帶 只想一直突破自己

體壇周報全媒體記者 李婷

“我堅持不下去了，比不了了。”當本報記者問張偉麗，在戰勝美國選手蘇亞雷斯，衛冕金腰帶的過程中，遇到的最大挑戰是什么，她這樣說道。誰也不曾想，總是堅韌的張偉麗也曾有過退卻的想法，但正是在打過退堂鼓后，在克服了種種身體上的困難、在面對外界的不看好時，能夠連續第三次成功衛冕UFC女子草量級冠軍，更顯得珍貴。

賽前備戰電解質失衡

的確，張偉麗在賽前并不被看好，畢竟蘇亞雷斯在本場賽前戰績是11勝0負，世界排名第一，摔跤能力卓越，在世錦賽、奧運會都有所建樹，但張偉麗一點也沒有發怵：“她是厲害，而我要做的就是利用她的長處去打她，所以最重要的就是賽前的訓練，和教練團隊不斷磨合，研究各種方法。”

而方法之一就是每周的體能循環——十個比張偉麗又高又重的男選手圍繞著她，輪番登場，模擬比賽可能出現的各種情況，張偉麗在這樣的高強度訓練下，在技術、戰術、爆發力、速度、臨場應變上都得到了很大的提升。

但這樣的訓練過程是異常殘酷的，這一次更甚。在泰國的訓練營里，張偉麗進行著每周六天、每天上午三小時、下午三小時的嚴苛訓練，她說這是職業生涯備戰時長最長的一次。而這一次，她也第一次冒出了“不想比”的念頭。

比賽前三周，張偉麗已經開始控制飲食了，因為鹽吃得少，就開始腿軟，跑不動跑不起來，甚至樓梯都上不去，整個人狀態非常差。張偉麗也不知道什么原因，她就問教練蔡學軍：“蔡哥，我這莫名其妙腿軟，是我身體太虛了還是年齡大了？”蔡學軍也有些找不到頭緒。

于是以往有目標的訓練對張偉麗來說變成了一種折磨，每一天訓練她都會哭，她覺得太痛苦了，就這樣堅持了不到兩個星期，張偉麗覺得堅持不下去了，她又對蔡哥說：“現在還沒有到脫水減重的狀態，但我太難受了，不知道怎么辦了，我這個比賽打不了了。”

在經過各種檢查后，終于找到了造成這種狀態的原因——電解質失衡。這是張偉麗以前從來沒有過的經驗，因為鹽吃太少，也只喝白水，身體處于了低鈉狀態，于是張偉麗開始重新補充電解質，但補了三天就重了三公斤，不過對張偉麗來說，“腿軟”的感覺消失了，自己又恢復到正常的訓練感覺中，無法比賽的感覺也隨之消失了。

之后的訓練，張偉麗完全專注其中，因為都練到了，她感覺自己心態非常平穩甚至是放松。從稱重、到比賽、再到比賽結束，張偉麗感覺一切盡在掌握：“是一個很享受的過程，這種感覺之前也會有，但沒有這次這么強烈，我覺得我能最后贏下來，就是因為這樣的心態和狀態，比以往更沉穩更放松了。”

所以成功衛冕后，張偉麗也顯得很松弛，只是她本來想給蘇亞雷斯一個擁抱，詢問對方在比賽中因為自己出手而受的傷，但對方已經匆匆走掉了。第二天在餐廳里，張偉麗又看到蘇亞雷斯和她的母親，自己不知道應該怎么去打招呼，是不是應該安慰對方說點什么，有些不好意思，蘇亞雷斯的媽媽則大方給予了張偉麗祝賀，讓她也覺得釋然了。

挑戰自我 升級沖擊蠅量級冠軍

八角籠就是這樣一個特殊的生態環境，籠里，大家都是對手，籠外，則是惺惺相惜的伙伴。張偉麗說：“我們都是因為熱愛這個行業才聚集在八角籠里來比賽的，大家都經歷了很多，下場后就是朋友了。”

2020年3月八角籠里的對手喬安娜，就在悉尼觀看了張偉麗和蘇亞雷斯的這場比賽。其實這場比賽定下來之后，張偉麗就問喬安娜要不要來澳大利亞看比賽，喬安娜欣然前往。賽前纏手的時候，喬安娜就找到張偉麗跟她敘舊，給她鼓勵，第二天大家也一起吃了午飯，聊著比賽，聊著如何享受比賽。

享受比賽，也是現在張偉麗最常說到的。所以連續第三次蟬聯金腰帶、并第六次捧起UFC草量級金腰帶，追平喬安娜，并列成為歷史第一的紀錄，張偉麗也沒有特別在意：“我都吃驚是第六次了？其實我比賽沒想著是贏多少次追什么紀錄，就是投入當中，不斷提高技術，挑戰自我，不用成績變成一種方向上的束縛。”

已經在草量級所向披靡再無對手后，張偉麗決定升級沖擊蠅量級的冠軍，而不論外界還是她自己，最期待的對手就是“子彈姐”舍甫琴科。而升重打比賽對張偉麗來說既輕松也有壓力：“輕松的就是再也不用減體重了，我可以將更多的時間放在訓練上面，壓力當然還是在于這個量級對手都會比我高大一些，我自己速度力量更需要全方位的提升。”

不過對手是誰、什么時候比，這都不是張偉麗自己能夠決定的事情，她認為一切都是天時地利人和，所有比賽都需要時機。而真正想要升重打比賽，對張偉麗來說，更多還是想挑戰自我：“我喜歡跟厲害的人比，我不會給自己設定什么限制，我希望全方位提升自己，不斷突破。”

突破，不僅僅是在賽場上，也在賽場外。去年，張偉麗拍了一部電影，今年四月即將上映，她也希望自己未來還可以有更多跨界的嘗試，讓自己能夠出圈，讓更多人能夠關注到MMA這項運動：“我想展示多面化的自己，不想大家一提到我們就想到兇猛暴力，每個人都有很多面。”

其實張偉麗也喜歡很多其他運動項目，像嘗試沖浪、滑雪，但因為容易受傷，這些嘗試都沒有辦法在職業生涯內實現，不過職業生涯內，她也想做教育培訓和比賽，將自己的技能和經驗傳授出去：“我從小練習傳統武術，走到現在有很多的心路歷程，我希望能把自己所學所感傳遞下去，讓更多熱愛這項運動的人少走彎路，希望以后我們中國能夠成為格斗強國。”

和張偉麗進行這場對話的時候，她正在悉尼的邦迪海灘，今天，她已經回到北京和爸媽團聚了，因為賽前控制體重，除夕夜她只吃了三個餃子，現在她最想吃的就是家鄉的大鍋菜。而和父母在一起，也是張偉麗最開心和溫暖的時刻了。

其實在這場衛冕金腰帶比賽的賽后，張偉麗的造型和現在爆火的哪吒撞車了，張偉麗笑著說：“我也不知道，是比賽完了去洗手間，一照鏡子才發現頭發都炸毛了，如果說像哪吒，我覺得我們精神層面都是不認命，你看衰我，我也不在意，就堅持成為更好的自己。”

1990年出生的張偉麗跨過這個年就35歲了，但她從來沒有年齡焦慮：“我不會覺得比賽打一場就少一場。”她也不認為自己取得了多大的成就：“我就是一個運動員，我就是想通過這項運動提高自己，傳遞出女性這種堅韌的精神。”