《跑步課堂》第14集：怎樣的跑姿才科學(xué)？
跑步怕受傷？擔(dān)心沒效果？中國田徑協(xié)會特別推出“跑步課堂”系列科普動漫短視頻，讓更多零基礎(chǔ)“跑步小白”了解跑步運動并參與其中。第14集：許多人跑步不太在意跑姿,其實學(xué)習(xí)跑姿恰恰是跑步練習(xí)的關(guān)鍵一步。科學(xué)跑姿可以提高跑步效率，避免受傷。怎樣的跑姿才科學(xué)?針對不同人群有不同的答案。
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